השירותים שלי

תזונה נכונה

מנסיון אישי ובזכות קורסים בתזונה אוכל לעזור לכם להתאים תפריט לשגרת האימונין שלכם כך שתוכלו לאכול בלי להתבלבל ולהסתבך.

תמיכה

אני כאן לכל שאלה בקשה או טענה, תוכלו לשאול אותי האם מותר ומה אסור.

תפריט מאוזן ובריא יעזור לכם להרגיש יותר טוב פיזית כמו גם נפשית ורגשית.

שינוי תודעה

בתור עובדת סוציאלית יש לי רקע נרחב בטיפול בשיחות ועזה לאנשים במצוקה.

אחד השירותים החשובים שאני מיעה הוא ליווי צמוד ותמיכה רגשית במהלך שינוי אורח החיים.

שיחות אישיות

פנויה וזמינה למתאמנים שלי בכל יום, בטלפון במייל ובאתר האינטרנט.

כושר

• קבוצות ריצה

• ליווי כולל

• אימונים בזום

• הרצאות מוטיבציה

צרו קשר